El Apio es uno de los alimentos mas depurativos. Ayuda a eliminar los residuos perjudiciales, colabora en mejorar la circulación y ayuda al tránsito intestinal gracias a su elevado contenido en fibra.
El Apio cuenta con muchas propiedades por su gran cantidad de nutrientes y, al mismo tiempo por su bajo nivel calórico, depura, nutre y además no engorda, además de ayudarte a bajar de peso, beneficia tu salud en general. El apio es aconsejado en los tratamientos de acné, ya que al colaborar como depurador de la sangre, mejora dichos síntomas.
Propiedades del apio:
Gran remineralizante.
El apio es de gran ayuda en la hipertensión arterial ya que es rico en Potasio, dilata los vasos renales, aumenta la cantidad de orina y calma el sistema nervioso.
El apio cuenta con propiedades laxantes, esto se debe a su fibra.
Brinda efectos tranquilizantes.
Es un depurativo excelente, porque cuenta con un efecto muy alcalinizante de la sangre.
Disminuye las tasas de ácido úrico y de colesterol.
El apio es una alternativa excelente en el tratamiento de los problemas cardiovasculares
Gracias a sus efectos neutralizantes combinados con su aporte en silicio son de gran ayuda en la renovación de las articulaciones.
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