Para superarse a uno mismo

Existen momentos en nuestra vida en los que nos sentimos extrañamente estancados, sabemos que tenemos que hacer cosas ya sea para nuestro beneficio personal o para lograr algo en nuestro ámbito profesional que sabemos que a la postre traerá un beneficio adicional, pero simplemente no lo hacemos.

En mi caso, pasé mucho tiempo en un reposo físico que no me ha llevado a nada bueno, siento como mi salud se deterioró bastante y obviamente mi autoestima se vio sumamente afectada. Por eso decidí poner en marcha un plan de acción que me ayude a mejorar mi salud.

Para lograr esto tuve que buscar alternativas para bajar de peso, y obviamente esto ha conllevado un sacrificio que ahora ya no es tanto, es solamente un cambio de hábito y de actitud ante la vida, para esto tuve que seguir las tres premisas que a continuación les expongo:

1. Aprende a escuchar tu voz interna: Tú eres tu propio juez, tu más grande crítico y quien puede tomar las riendas de su propio destino y quien puede arreglar lo que has descompuesto de tu vida, escuchar nuestra voz interna nos ayuda a identificar los elementos en los que podemos sentirnos débiles y que sabemos podemos mejorar. Date un espacio para escuchar tu voz interna, realmente no tienes que preparar un lugar especial, solo escucha lo que muchas veces tienes que decirte a ti mismo, ese es el momento ideal.

2. Prepara un plan de acción: Todo en esta vida conlleva una planeación, habiendo escuchado a tu voz interna, date a la tarea de investigar todo lo que necesitas para cumplir con la realización de tu propósito, establece metas realizables, ponte a trabajar en lo que necesites hacer y comprométete contigo mismo para alcanzar ese objetivo.

3. Ejecuta tu plan: Ya que tienes el panorama bien planteado y visualizado, es momento de hacer todo lo que esté a tu alcance para lograr tus metas, aplica técnicas productivas, genera oportunidades, investiga y actúa, mejorar implica actuar no hay más que eso.

Hoy en día, siento que he logrado una pequeña parte de mi objetivo pero aún faltan muchas cosas por hacer, mantengo en alto las expectativas que tengo sobre las cosas que me importan y voy dando una nueva oportunidad para tratar de hacer cosas que antes no imaginaba que podría hacer.

El realizar cambios en tus hábitos vitales no es una cuestión fácil, tienes que alcanzar la convicción de que las cosas en tu vida pueden ser mejores.

Genera un cúmulo de posibilidades positivas y trata de encontrar lo que realmente te hace feliz, sigue las tres premisas y así tendrás un planteamiento claro de cómo lograr tus mejores objetivos.

Omar Carreño

http://analisisrealista.com

Twitter: @OmarBlogAR