La Psicoterapia es una técnica de encuentro entre dos personas, en donde el ser escuchado y comprendido abre un camino de crecimiento.
Este encuentro se hace en un ambiente apropiado, donde el terapeuta, a través de técnicas especializadas, habilidades y capacidad de empatía, podrá ayudarte cambiar la visión de la vida que te imposibilita crecer.
El proceso de terapia ofrece una ayuda muy eficaz en aquellas personas que tienen distintas dificultades emocionales y conductuales, en el plano individual, de pareja o en el ámbito familiar.
A través de la terapia se logran objetivos específicos en cualquier ámbito de la vida y también a satisfacer las aspiraciones de crecimiento y desarrollo personal, laboral, etc.
La terapia tiene un objetivo: que tu personalidad, tu conducta o tus actitudes resulten provechosas, positivas, y que tu vida resulte más estimulante.
Para que la terapia resulte más efectiva es necesario el compromiso con su proceso terapéutico: iniciándolo, manteniéndolo y completándolos.
La Psicoterapia ofrece los siguientes beneficios que han sido demostrados por muchos estudios:
Aumento del bienestar y mejora de autoestima.
Disminución de estrés.
Más confianza en sí mismo, en sus propias posibilidades y en su seguridad en el mundo.
Sentimiento de plenitud y mejora en las relaciones sociales (pareja, familia, etc.).
Aprendizaje de técnicas para abordar los problemas con mayor facilidad.
Mayor capacidad para entenderse a uno mismo y a los demás.
Mayor capacidad para aceptar las dificultades de la vida.
Aumento de habilidades sociales.
Mayor grado de felicidad y satisfacción personal.
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