El baño turco o hamam, es un baño de vapor con siglos de historia. Antes del imperio turco ya se practicaba el baño turco, que tiene influencias griegas y romanas.
Los musulmanes tenían gran preocupación por la higiene y el uso del agua, el baño es una buena expresión de ambos. ¿Qué beneficios tiene el baño turco?.
Los baños turcos se han popularizado, y hoy en muchos balnearios y SPA se sigue el proceso del baño turco tradicional.
Combina calor húmedo con los masaje. La importancia del baño turco en el pasado era tal que a los bebés con 40 días se les llevaba al Hamam para recibir su primer baño ritual. Las novias recibían un baño turco el día de su boda que compartían con sus amigas. Si una familiar tenía dinero tener un baño turco en casa era todo un lujo.
¿En qué consiste el baño turco?
El baño turco o Hamman es algo mas que un baño, algo así como una ceremonia, nada más entrar en el hamman te encuentras el vestuario o camekan, rodeado de cabinas privadas para desvestirse.
- Te ofrecen que escojas gel y champú o puedes llevar el tuyo si lo prefieres.
- Te llevan a una sala donde la temperatura es caliente y húmeda. Tiene una plataforma de piedra en el centro llamada goebektas, rodeando la piedra puede haber azulejos de distintos colores o cristales de cuarzo.
- Una vez te sientes en la plataforma caliente comenzarás a sudar, te pueden dar un masaje con unos guantes de crin que sirven para eliminar las células muertas.
- Luego viene el jabón, el masajista usa un paño de encaje y crea burbujas para cubrirte de pies a cabeza con las burbujas del jabón.
- Después te rocían con agua tibia para quitarte el jabón.
- A continuación se entregan toallas y se va a una sala con agua fría para refrescarse y tomar un té.
Beneficios del baño turco
- Los baños turcos usan el calor húmedo, y proporcionan múltiples beneficios
- Mejoran la circulación sanguínea
Tienen un efecto relajante - Limpian a piel de células muertas, lo que mejora su suavidad y luminosidad.
- Beneficioso en caso de tener piel con acné.
- Los vapores son beneficiosos para personas con problemas respiratorios como sinusitis, asma o bronquitis.
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