Visualización creativa - Pasos

Para que podamos ejercitarnos y ver resultados al poner en práctica la visualización creativa te recomiendo los siguientes pasos...
  • Piensa claramente en lo que quieres lograr.
  • Define tus metas.
  • Fórmate una imagen mental de lo que quieres lograr y visualízalo en tu mente.
  • Invierte cierto tiempo diaraiamente en 'soñar despierto'.
  • Cuando sueñes despierto, relájate, respira profundamente y disfruta el momento.
  • Usa tu creatividad para crearte una imagen mental lo más detallada posible de lo que quieres lograr.
  • Al visualizar lo que quieres lograr intenta usar todos tus sentidos en  la imagen mental de lo que deseas.
  • Añádele a tu visualización los sentimientos que crees que te provocará el alcanzar lo que quieres.
  • Invierte como mínimo 10 minutos dos veces al día en este ejercicio de visualización.
  • Persevera.  No desistas en visualizar hasta que comiences a actuar hacia lo que quieres lograr.
  • Permanece con una actitud positiva, sentimientos positivos, emociones positivas y por supuesto palabras positivas.
  • Manten tu mente abierta y alerta para que puedas ver, descubrir y aprovechar las oportunidades que se presenten para lograr tu objetivo.
  • Nunca uses el poder de la visualización para dañar a nadie y menos a ti mismo.
Sigue adelante hasta que logres los resultados que esperas!!!!

1 comentarios:

Anónimo dijo...

Realmente muy interesante el contenido de este blog

 

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